牡蠣のクリームパスタ

牡蠣のクリームパスタ 

カキの旨みがパスタに絡まりとっても美味しいよ!

カキの旨みがパスタに絡まりとっても美味しいよ!
牡蠣は「海のミルク」ともいわれ、栄養満点の食材!
牡蠣には「亜鉛」や「グリコーゲン」が豊富で、皮膚の
新陳代謝を活発にし、美肌作りにも力を発揮します。
* 材料 2人分*
 カキ  1パック
 スパゲッティ  200g
 しめじ  1/2株
 玉ねぎ  1/2個
 牛乳  250cc
 にんにく(みじん切り)  少々
 オリーブオイル  少々
 タイム  少々

作り方 How to make